生理性肌肉流失就是和年齡相關,才年齡越大越要力量訓練。舉例要同類生活方式的不同年齡比,如20歲胖子和56歲胖子比

來源: 2024-05-17 13:30:31 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: