花版最近無氧運動實力提高很快啊。 5K 21 分鍾肯定沒問題了。20分鍾以內也可以衝擊一下了

來源: 成功的虎 於 2024-05-07 12:32:49 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 不衝，5k啥的對我來說沒啥意義。我能夠安全不受傷地跑下去就很開心了 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (110 bytes) () 05/07/2024 postreply 12:41:06

• 跑5k不用受傷啊，5k提高了，馬拉鬆也會提高吧，我也看好你的5k -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 05/07/2024 postreply 17:46:26

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”