歡迎查詢 |
|
| 備份檔案： 當前 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
| 頁次：1/15 每頁50條記錄， 本頁顯示1 到50， 共726 分頁： [1] [2] [3] [4] [5] [下一頁] [>>] [尾頁] | |
| • 祝各位波馬選手都跑出好成績！ [運動健身] - 成功的虎(42 bytes ) 2025-04-21 | |
| • #跟帖# 太牛了！ 我年齡要小不少，都不敢以這個心率跑 [運動健身] - 成功的虎(18 bytes ) 2025-01-26 | |
| • 提前給大家拜個早年。 祝大家蛇年萬事如意！ [運動健身] - 成功的虎(204 bytes ) 2025-01-26 | |
| • #跟帖# 魚哥新年快樂。 這跑量是我的兩倍。 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2025-01-01 | |
| • #跟帖# 新年快樂！ [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2025-01-01 | |
| • #跟帖# 新年快樂！ [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2025-01-01 | |
| • #跟帖# 兔姐新年快樂 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2025-01-01 | |
| • #跟帖# 新年快樂！ [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2025-01-01 | |
| • #跟帖# 這個心率不升反降的一個可能的原因是今天風大， 蒸發快， 身上沒有什麽汗。 [運動健身] - 成功的虎(262 bytes ) 2024-12-31 | |
| • #跟帖# 喵哥新年快樂！ [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-12-31 | |
| • 祝大家新年快樂！ 2024 最後一天，跑個半馬告別 2024 [運動健身] - 成功的虎(1942 bytes ) 2024-12-31 | |
| • #跟帖# 我的家庭醫生總是說沒問題，非常好... [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-12-10 | |
| • #跟帖# 也許是冬天。我最近的 resting heart rate 也上升了些。 晚上睡覺從單子換成被子後貌似靜息心率有上升 [運動健身] - 成功的虎(21 bytes ) 2024-12-10 | |
| • #跟帖# weird 感覺就像來自一根管子。 應該是上呼吸道。 升高的靜息心率也稍微降了一點 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-12-10 | |
| • #跟帖# 對。 要麽就是運動過量了。 昨天確實跑得多一點。有點強度。 [運動健身] - 成功的虎(147 bytes ) 2024-12-09 | |
| • 跑完步當時沒有感覺。 第二天有點胸悶。 這正常嗎？ [運動健身] - 成功的虎(297 bytes ) 2024-12-09 | |
| • #跟帖# 你到過 5.8 吧。 按照加國標準正常。按照美國標準就有點高了 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-12-09 | |
| • #跟帖# a1c 這是哪國的指標 4.3-6.1？ 美國正常上限貌似是 5.6？ [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-12-09 | |
| • #跟帖# 我還是會感冒的。很多時候感冒的唯一症狀就是靜息心率突然升高。 然後感覺咽喉有點 [運動健身] - 成功的虎(51 bytes ) 2024-12-09 | |
| • #跟帖# 膽固醇太低也不好的。膽固醇是細胞膜的組成部分，也是很多重要物質比如激素的代謝前體。 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-12-09 | |
| • #跟帖# 祝賀！ [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-12-09 | |
| • #跟帖# 引體向上一直是我的弱項。 現在勉強能做 10個。 記得年輕的時候隻能做六七個 [運動健身] - 成功的虎(21 bytes ) 2024-11-16 | |
| • #跟帖# 小姐姐速度太快了。 佩服 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-11-16 | |
| • #跟帖# 如果壓縮襪沒有負作用，那可能就是我懶散了五六天，體能下降了 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-11-16 | |
| • #跟帖# 這個星期都是非常低心率zone 2 在家裏跑步。 [運動健身] - 成功的虎(124 bytes ) 2024-11-16 | |
| • 會不會穿壓縮襪跑步會體感更累？ [運動健身] - 成功的虎(574 bytes ) 2024-11-16 | |
| • #跟帖# 我的維生素D缺乏是很典型的。 最低到過 9點幾。 十多年前一次體檢發現透明質酸酶活性升高 [運動健身] - 成功的虎(306 bytes ) 2024-11-15 | |
| • #跟帖# 血糖我倒不奇怪。 血脂升高有點意外了。 畢竟比去年體檢時瘦了將近 10 磅 [運動健身] - 成功的虎(225 bytes ) 2024-11-14 | |
| • #跟帖# Agree。 不過對我來說，在這麽大運動量的情況下，這些指標沒有明顯下降就是低於預期 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-11-14 | |
| • 紅細胞數目從 4.88 降到 4.84. 血紅蛋白反而從14.5 升到 15.2 [運動健身] - 成功的虎(398 bytes ) 2024-11-14 | |
| • #跟帖# 還有最近開會喝咖啡的時候，我都是接半杯咖啡 （咖啡因多了難受），然後加 四小袋糖。 別人看得一愣一愣的 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-11-14 | |
| • #跟帖# 大意了。以為自己血糖低，可以肆無忌憚地瞎造。我父母吃米飯非常多，但都挺瘦 [運動健身] - 成功的虎(86 bytes ) 2024-11-14 | |
| • #跟帖# 總量控製啊。 我還有一個特點是不管啥好吃的，說停嘴就能停嘴。以前每頓 6 倆米飯。醫生說甘油三脂高要少吃碳水 [運動健身] - 成功的虎(116 bytes ) 2024-11-14 | |
| • #跟帖# 我胃口非常好。 吃嘛嘛香的。 吃什麽都行。幾乎沒有遇到我不吃的東西 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-11-14 | |
| • #跟帖# 雞蛋每天兩三個。我自己吃啥都行。 水煮雞胸肉撒點鹽我天天吃都完全沒問題。 但是家裏我不做飯 [運動健身] - 成功的虎(96 bytes ) 2024-11-14 | |
| • #跟帖# 好像 21 年底是 5.4. 當時也沒注意這個，隻看空腹血糖了 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-11-14 | |
| • #跟帖# I guess 是要減少點跑量，多做力量訓練了。 最近都是夜跑，跑完後就懶得做其它了 [運動健身] - 成功的虎(107 bytes ) 2024-11-14 | |
| • #跟帖# 是覺得自己血糖沒問題有點做。 不過也吃 protein bar 的 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-11-14 | |
| • #跟帖# TSH 4.04 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-11-14 | |
| • #跟帖# 是的。 最近為了維持體重不變，狂吃零食。可樂也不忌口。去 餐館 都是 refill 可樂 一次，一次 24 Oz。晚上 [運動健身] - 成功的虎(375 bytes ) 2024-11-14 | |
| • #跟帖# 對。 從 109 升到 124 了 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-11-14 | |
| • 今年的體檢結果出來了，都是一好帶一壞 [運動健身] - 成功的虎(372 bytes ) 2024-11-14 | |
| • #跟帖# 謝謝曉陽姐和喵哥。 從數字上看現在是停留在平台期啊 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-11-13 | |
| • #跟帖# 謝謝 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-11-12 | |
| • #跟帖# 平時都跑得很慢的。 現在是檢驗一下一個夏天慢跑有沒有進步 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-11-12 | |
| • #跟帖# 對。一般在 42。 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-11-12 | |
| • #跟帖# 得， 又引入一個新詞需要Google 研究 [運動健身] - 成功的虎(167 bytes ) 2024-11-12 | |
| • 正好跑了一個 8分鍾/M. 慚愧啊平均心率 達到 152。 以後目標是 8 分每邁配 平均心率 145我就滿足了 [運動健身] - 成功的虎(283 bytes ) 2024-11-12 | |
| • #跟帖# 得， 現在拉肚子了。 也不知道和跑步有沒有關係 [運動健身] - 成功的虎(0 bytes ) 2024-11-09 | |
| • #跟帖# 年輕人啊 [運動健身] - 成功的虎(58 bytes ) 2024-11-09 | |
| 頁次：1/15 每頁50條記錄， 本頁顯示1 到50， 共726 分頁： [1] [2] [3] [4] [5] [下一頁] [>>] [尾頁] | |
| 備份檔案： 當前 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |