我們普通跑者很難體會你們精英的高速、超長的腸胃問題。馬拉鬆的經驗到你這兒並不適用。

我超馬不多，也不拚，難以體會你那是什麽境界。

我在試圖體驗，觸發腸胃不適到底是什麽原因。還是幾種原因的組合，哪個是最大的原因。

比如天氣，今年沒有去年的酷熱。對身體整體當然是好的，但對腸胃呢？濕度，風力，海拔，氣壓啥的。

你對鈉鹽和其他電解質對腸胃是影響，我還在看，是否有其他原因。或者確實是電解質，但怎麽個機理和走向。我再回去看看你前幾次的比賽記錄。

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• 可惜我的賽記寫的不詳細。許多營養細節我都忘了 -勇敢的雷歐- ♂ (108 bytes) () 04/30/2024 postreply 09:51:47