我們普通跑者很難體會你們精英的高速、超長的腸胃問題。馬拉鬆的經驗到你這兒並不適用。

來源: 2024-04-29 15:10:22 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我超馬不多,也不拚,難以體會你那是什麽境界。

我在試圖體驗,觸發腸胃不適到底是什麽原因。還是幾種原因的組合,哪個是最大的原因。

比如天氣,今年沒有去年的酷熱。對身體整體當然是好的,但對腸胃呢?濕度,風力,海拔,氣壓啥的。

你對鈉鹽和其他電解質對腸胃是影響,我還在看,是否有其他原因。或者確實是電解質,但怎麽個機理和走向。我再回去看看你前幾次的比賽記錄。

加油