溫哥華Sun Run

溫哥華太陽跑，加拿大最大的10km比賽。今年是此賽事第40周年，吸引了前所未有的人群參加，有四萬多人開跑。疫情出現的在線跑，讓愛湊熱鬧喜歡摻合的人有了機會參與以前不能想象的比賽機會。

這樣的社區群跑，是一種生命的呼喚。呼朋引伴，有各種機構趁機團建，吸引各種水平的人，實實在在地付出和參與， be part of something bigger than ourselves, 做最好的自己，也許就是這種比賽的真正意義。

歡樂跑了三年，下次一定要爭取實地跑。

太陽跑的路線是我跑過的最美的城市風景線，沒有之一。以前溫哥華出差跑過很多次這個路線。

人生就是一場漫長的馬拉鬆或者越野超馬，你不知道下一個虐你的傷心破會出現在哪裏！

Keep running！

 

 

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所有跟帖： 

• 讚親家！這規模和桃樹10k差不多 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 17:52:20

• 重在摻和(o^^o) -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 17:56:57

• 桃樹10K現在規模不如以前，去年隻有3萬多人參賽，疫情前6萬人還要抽簽。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 02:36:42

• 好壯觀的賽事！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 18:09:52

• 人很多，這是加拿大10公裏參與人數最多的比賽 -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 18:16:41

• “be part of something bigger than ourselves, 做最好自己”，這句話令我動容。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 18:11:04

• 我覺得這是絕大部分業餘跑者的心聲吧！專業選手的目的跟業餘跑者的目的完全不一樣(o^^o) -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 18:18:24

• 說得好。讓跑步幹淨純粹，讓跑步推動我們追求更好的自己。。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 18:50:05

• 對，大概也是這兩天話題火爆的原因 -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 18:54:28

• 讚！不管傷心坡在哪裏，準備好就是。哈哈。俺今天中午炎炎烈日下，也跑了10k。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 18:45:43

• 好同學，讚！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 18:54:59

• 這個10k特別火爆，溫哥華的很多公司也超級支持員工參加。找機會一起去實地跑一次 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 19:01:03

• 我跑了三年都沒交錢，是不是攢下了機票呢 -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 19:02:49

• 不交錢咋拿到的T恤 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 19:07:21

• 福利，報名就有的福利(o^^o) -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 19:11:50

• 這麽好啊 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 19:46:37

• 跑步多有意思啊。看你下麵說的都有掛靴的想法啦？傷痛慢慢來，總會好的。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 19:10:48

• 受傷的時候泄氣的想法，隻是一閃而過，精靈肯定會繼續跑 -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 19:13:38

• 熊懂我，就是泄氣了，覺得該做的都做了。今天取消比賽，結果不讓轉，算了，觀光跑吧 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 19:46:11

• 鬼哥，最近是有點泄氣，感覺自己認真訓練認真吃飯認真練力量，咋就突然不能跑了，幹針紮的嗷嗷叫我都忍了 -小眼睛精靈- ♀ (263 bytes) () 04/21/2024 postreply 19:45:18

• 小精靈，你不是個能被困難壓倒的人。不要著急，以你的智慧，一切都不在話下，你會精神百倍地成為大家眼裏的運動達人的。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 20:59:31

• 謝謝惠姍姐鼓勵。有點著急有點泄氣是想著下個月比賽好好跑來著，現在沒那麽急了，溜達著欣賞風景吧 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 07:40:33

• 不見好就還是有可能忽略的地方。別泄氣，多給自己一點時間。也有可能你太認真了？對自己好點，別給自己太大壓力。哈哈。 -oghost- ♂ (78 bytes) () 04/21/2024 postreply 21:49:08

• 嗯，看了幾個理療師，都說不嚴重，但是就是不見好。你說的對，就是過於認真了 -小眼睛精靈- ♀ (167 bytes) () 04/22/2024 postreply 07:41:36

• 抱抱！耐心一點，慢慢來！肯定會回來成為我們的標杆的！ -Multi-Sports- ♀ (293 bytes) () 04/22/2024 postreply 10:05:24

• 什麽傷？找醫生second opinion? 需要時間和耐心。會好的 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 06:32:43

• 左膝外側下方，彎腿的時候疼。看了幾個理療師，不嚴重，但是也不找不出確切根源，差不多是IT bands和hamstring -小眼睛精靈- ♀ (74 bytes) () 04/22/2024 postreply 07:44:04

• 97年我前右腿同樣地方，有醫生說是滑膜炎，打過幾次封閉，反複折騰了好幾年。 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 08:34:07

• 啊！幾年！ -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 10:14:17

• 少吃糖。糖promotes body inflammation。你是個吃貨，可能要改善飲食 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 10:37:48

• 啊啊啊啊啊。被你抓到小辮子了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 12:46:02

• 同病相連啊。5年了， 我暫時放棄全馬， 開始三項， 特別是騎跑後自由泳， 踢腿幅度刻意大一些 ，力量訓練 -順時而行隨心則安- ♀ (101 bytes) () 04/22/2024 postreply 11:41:06

• 謝謝順姐，力量從來沒敢停過。我又開始遊泳了，希望過一段時間會好 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 12:50:20

• 看這裏 -巴黎到羅馬- ♂ (359 bytes) () 04/21/2024 postreply 20:24:11

• 大大的讚！羨慕實地跑！速度杠杠滴！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 05:54:29

• 跟喵王、布班不在一個層次 -巴黎到羅馬- ♂ (36 bytes) () 04/22/2024 postreply 07:07:04

• 大家來此壇都是一個層次：跑並快樂著！ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 08:37:28

• No elevation gain? -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 06:19:54

• 起起伏伏，終點比起點海拔低一點，官方說elevation gain是八十米 -巴黎到羅馬- ♂ (82 bytes) () 04/22/2024 postreply 07:05:57

• 很不錯！ 參與就是進步 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 07:45:30

• 以前跑過幾次 -巴黎到羅馬- ♂ (194 bytes) () 04/22/2024 postreply 09:08:36

• 跑的好棒 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 10:13:00

• 跑得很快 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/23/2024 postreply 04:30:29

• 好熱鬧！ -東河山村- ♂ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 02:35:00

• 今年天氣好，很多人都跑出好成績 -塞尚- ♀ (61 bytes) () 04/22/2024 postreply 10:12:01

• 你這個真快！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 10:38:27

• 比我快了兩分半鍾 -巴黎到羅馬- ♂ (116 bytes) () 04/22/2024 postreply 12:49:18

• 10幾年前我老公跑過 他跑的慢 重在參與 我去看熱鬧 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/23/2024 postreply 05:19:39