什麽傷?找醫生second opinion? 需要時間和耐心。會好的
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左膝外側下方,彎腿的時候疼。看了幾個理療師,不嚴重,但是也不找不出確切根源,差不多是IT bands和hamstring
-小眼睛精靈-
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04/22/2024 postreply
07:44:04
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97年我前右腿同樣地方,有醫生說是滑膜炎,打過幾次封閉,反複折騰了好幾年。
-喵兒爸-
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04/22/2024 postreply
08:34:07
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啊!幾年!
-小眼睛精靈-
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04/22/2024 postreply
10:14:17
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少吃糖。糖promotes body inflammation。你是個吃貨,可能要改善飲食
-落花飄零-
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04/22/2024 postreply
10:37:48
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啊啊啊啊啊。被你抓到小辮子了
-小眼睛精靈-
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04/22/2024 postreply
12:46:02
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同病相連啊。5年了, 我暫時放棄全馬, 開始三項, 特別是騎跑後自由泳, 踢腿幅度刻意大一些 ,力量訓練
-順時而行隨心則安-
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04/22/2024 postreply
11:41:06
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謝謝順姐,力量從來沒敢停過。我又開始遊泳了,希望過一段時間會好
-小眼睛精靈-
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04/22/2024 postreply
12:50:20