祝賀!請問個子高,腿長的人是不是跑步會有優勢?
所有跟帖:
• 這個問題特別好。我現在覺得,無論攀岩還是跑步,學會核心調動和身體應用最重要 -尤其開心USA- ♀ (1055 bytes) () 04/09/2024 postreply 09:42:03
• 是的,這個在爬山時也有體現:有些個大的人,可能負荷大,爬起來也蠻吃力。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 04/09/2024 postreply 10:30:45
• 馬拉鬆精英選手絕大多數都是小個子 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 04/09/2024 postreply 10:15:00
• 小個兒體重輕,還要大步幅。it’s all about running economy -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/09/2024 postreply 10:21:06
• 最近收獲的外號除了樓上嚴師姐叫我小尤,還有我兒子叫我“胖胖”。顯然我不是輕盈骨感型,對於出道半馬即破二的女神都會很羨慕 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 04/09/2024 postreply 16:54:19
• 是,以前我傢隔壁一個男孩學校長跑總是拿冠軍,個子不高。我是在想,步頻相同的話,腿長的人一步能跨得大一點,就跑得快點? -weed123- ♀ (0 bytes) () 04/09/2024 postreply 10:28:23
• 長跑好的還是高個子占絕大多數 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/09/2024 postreply 11:29:22
• Geoff說他昨天的步頻是141,我的步頻183正常值。他6.4英尺(195cm),別說183,就算160也會很快 -尤其開心USA- ♀ (72 bytes) () 04/09/2024 postreply 16:50:57