這個問題特別好。我現在覺得，無論攀岩還是跑步，學會核心調動和身體應用最重要

四肢長短和身高在開始時確實有很大優勢。隨著各種極限的突破，達到一定level之後，會發現其實沒什麽身材，甚至四肢健全與否都不一定會有絕對優勢。

我對自己的身材和身高一直沒概念，從來沒覺得自己不高。現實生活中，比如，女生170以上，男生190以上都會被我的邏輯和氣勢影響。我在，大部分情況就是我帶節奏。我不開心，周邊的人會自我反省，這麽開心的娃都不開心，出什麽大事兒了？！

昨天我和Geoff就是巨人和小矮人組合。之前我們一起跑山，他領隊，我們跟跑沒覺得什麽不對。昨天並排跑，起初我都覺得很滑稽。但跑到後來，受益於最近穩定的練習量（LSD, Speed變速，攀岩調動核心，日常生活中貫穿的核心練習），我的狀態越來越好，後勁兒十足，他就有些跑不動了。

所以，不要限製自己。盡情釋放，盡量多體驗，找到自己的最佳狀態便是王道

所有跟帖： 

• 是的，這個在爬山時也有體現：有些個大的人，可能負荷大，爬起來也蠻吃力。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 04/09/2024 postreply 10:30:45