不要太在意這點變化。跑起來養成習慣,積累夠了時間和裏程數再看這些數字
所有跟帖:
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好,相信跑的多了會有變化
-xiaojunhuang-
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04/01/2024 postreply
19:27:00
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而且如果你已經有了基礎和fitness,兩周內不會失掉多少。
-山水一程歌-
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04/01/2024 postreply
20:28:42