非常同意你對冰敷和ibuprofen 的看法！節食沒試過，因為餓了跑不動LOL

所有跟帖： 

• 站在這裏。先祝GG早日康複。冰敷和ibuprofen好像對激發身體的自我修複和適應有負麵作用。讀過的和聽過的 -oghost- ♂ (747 bytes) () 03/30/2024 postreply 21:42:06

• 小布也寫過啊，我沒看到，我沒研究過冰敷和NDAID對運動酸痛的影響，但貌似原理應該差不多 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/31/2024 postreply 14:11:14

• 不是節食， 是斷食 ：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/31/2024 postreply 14:09:30