沒有特意練過，就能做成，真厲害！

來源: weed123 於 2024-03-28 07:10:22 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (57 bytes)
本文內容已被 [ weed123 ] 在 2024-03-28 07:18:04 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 感謝好兄的督促 終於我可以了 由 小眼睛精靈 於 2024-03-27 17:47:33

平時針對背部肌群都練習哪些動作？

所有跟帖： 

• 就是下拉劃船這些，這幾個月跑步多，所以一周就隻練一次上肢維持，胸肩背一起 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 07:44:01

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