6.01--6.10 minutes/km, 身體沒有一個地方是舒服的

來源: 幕鼓晨鍾 於 2024-03-25 09:22:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (98 bytes)

所有跟帖： 

• 這些跑步距離是分開的？有沒有一次連續跑五公裏？ -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (160 bytes) () 03/25/2024 postreply 09:32:41

• 是分開的. 中間休息大概5分鍾. 最近一個月沒有連續跑過5公裏 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (85 bytes) () 03/25/2024 postreply 09:53:34

• 跑得夠多後，總能找到某段時間某個配速，身體沒有一個地方不是舒服的。哈哈。 -oghost- ♂ 給 oghost 發送悄悄話 oghost 的博客首頁 (0 bytes) () 03/25/2024 postreply 22:54:58

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