步頻上去了，就不會over stride。 over stride會讓落地點偏離重心，腳底筋膜的壓力就會過大，引起你腳底

來源: 小眼睛精靈 於 2024-03-20 12:13:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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