我家院子大些,我兩星期割一次草,每次兩個半小時,每次割完了PP都要疼兩天,那些天天割草的老莫屁股肯定不會痛。
PP痛是你單次後蹬的動作用得太多太強,肯定是你爬山造成的,解決的方法有兩個,一個是不再去爬山,另一個是三天兩頭去爬山。
本文內容已被 [ <好片> ] 在 2024-03-17 11:59:55 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
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• 是的,傾向於還是跑步(上坡)用力太狠造成的,以前很少這麽用力地跑,鍛煉得不夠。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 03/17/2024 postreply 22:58:43