運動爆發力除了年輕，主要還是需要訓練吧？我個人感覺從小沒有經過體育鍛煉，中年以後才開始運動，心率就提不上去

來源: 山水一程歌 於 2024-03-16 14:33:12 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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