運動爆發力除了年輕,主要還是需要訓練吧?我個人感覺從小沒有經過體育鍛煉,中年以後才開始運動,心率就提不上去
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也能,就是一下子很高,嚇的,心悸,然後一下子下來恢複平常了。我膽大,但也容易被嚇著。
-OrangeBread-
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03/16/2024 postreply
16:55:00