運動爆發力除了年輕,主要還是需要訓練吧?我個人感覺從小沒有經過體育鍛煉,中年以後才開始運動,心率就提不上去

來源: 2024-03-16 14:33:12 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: