我在家練，有3 4 5 6 8 10 公斤的啞鈴，6 8 10 12 16 20 24 公斤壺鈴。比較重的都是後買的

來源: fitness2022 於 2024-03-16 06:37:50 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (126 bytes)
回答: CG跟練有感 由 MLMM179900 於 2024-03-16 00:47:38

可調節啞鈴我研究過，覺得太大，而且是圓的，不方便做renegafe row. 買啞鈴建議買6邊型的

所有跟帖： 

• 6邊型啞鈴？ -MLMM179900- ♀ 給 MLMM179900 發送悄悄話 MLMM179900 的博客首頁 (0 bytes) () 03/16/2024 postreply 08:24:19

• hexagon rubber dumbbells.我健身房都是這種 -讓理想飛- ♀ 給 讓理想飛 發送悄悄話 讓理想飛 的博客首頁 (0 bytes) () 03/16/2024 postreply 09:56:34

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