我在家練，有3 4 5 6 8 10 公斤的啞鈴，6 8 10 12 16 20 24 公斤壺鈴。比較重的都是後買的

來源: fitness2022 於 2024-03-16 06:37:50 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (126 bytes)

回答: CG跟練有感由 MLMM179900 於 2024-03-16 00:47:38

可調節啞鈴我研究過，覺得太大，而且是圓的，不方便做renegafe row. 買啞鈴建議買6邊型的

您的位置：文學城 » 論壇 » 運動健身 » 我在家練，有3 4 5 6 8 10 公斤的啞鈴，6 8 10 12 16 20 24 公斤壺鈴。比較重的都是後買的

• 6邊型啞鈴？ -MLMM179900- ♀ (0 bytes) () 03/16/2024 postreply 08:24:19