即使遊得少，姿勢不對也可能傷肩。我體會是盡量減小肩關節活動範圍。可參考Karlyn Pipes教學視頻，我以前發過。

來源: 湖西 於 2024-03-13 20:13:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 謝謝，我回頭看看 -iamdavid2005- ♂ 給 iamdavid2005 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 05:29:15

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