即使遊得少,姿勢不對也可能傷肩。我體會是盡量減小肩關節活動範圍。可參考Karlyn Pipes教學視頻,我以前發過。
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謝謝,我回頭看看
-iamdavid2005-
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03/14/2024 postreply
05:29:15