與其增重，不如先增肌。體重和氣候也有關係。

來源: 布蘭雅 於 2024-03-12 08:42:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (117 bytes)
回答: 一些小問題 由 MLMM179900 於 2024-03-12 08:22:43

在新加坡時吃不下，105磅。

來美國不久就胃口大開，出現baby fat. 現在122。

所有跟帖： 

• 天熱長肉還是天冷長肉，天幹長肉還是天潮長肉？ -<好片>- ♂ 給 <好片> 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 08:45:04

• 不知道，但我看威斯康星大胖子多，南洋瘦子多。當然，胖瘦和肌肉量不一個概念。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 08:56:27

• 我其實是想增肌來著 -MLMM179900- ♀ 給 MLMM179900 發送悄悄話 MLMM179900 的博客首頁 (101 bytes) () 03/12/2024 postreply 09:15:16

• 光吃蛋白粉沒有用，主要還得靠練，戴白粉隻是輔助手段。 -<好片>- ♂ 給 <好片> 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 09:27:36

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