你為什麽引體向上每組越做越多？是不是說明前幾組太輕鬆對肌肉刺激不夠

來源: 碼農白蘭度 於 2024-03-06 12:28:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 今天上午的運動, 非常多樣化 由 幕鼓晨鍾 於 2024-03-06 10:33:43

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• 第一組第二組, 通常比較少, 給身體一個適應過程 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (111 bytes) () 03/06/2024 postreply 12:39:28

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