謝謝分享。這兩個視頻好棒！我看了一下，第二個強度挺大的，比較適合中青年練習。你的身材一定練的很棒了吧？

來源: 嚴惠姍 於 2024-03-05 07:54:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ 嚴惠姍 ] 在 2024-03-05 08:18:39 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 負重訓練以及瑜伽 由 MLMM179900 於 2024-03-05 07:44:52

所有跟帖： 

• 我的身材屬於飛機停機坪型的，嗬嗬。 -MLMM179900- ♀ 給 MLMM179900 發送悄悄話 MLMM179900 的博客首頁 (305 bytes) () 03/06/2024 postreply 01:27:46

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