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下次問下老師要不要繃腳尖

來源: 羽絨服於 2024-02-23 21:14:27 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: 對，還有肩膀，遊泳對柔韌性要求非常高，這是為啥大媽們中途開始遊都不咋地。。。由落花飄零於 2024-02-23 20:52:26

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所有跟帖：

• 我覺得不必刻意繃直腳麵，腳踝要練出靈活性，是要打水的。如果象“鋤頭”腳，阻力大，影響速度，不streamline -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/24/2024 postreply 04:58:55

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