我覺得不必刻意繃直腳麵，腳踝要練出靈活性，是要打水的。如果象“鋤頭”腳，阻力大，影響速度，不streamline

來源: Waterchase 於 2024-02-24 04:58:55 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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回答: 下次問下老師要不要繃腳尖 由 羽絨服 於 2024-02-23 21:14:27
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