我覺得不必刻意繃直腳麵，腳踝要練出靈活性，是要打水的。如果象“鋤頭”腳，阻力大，影響速度，不streamline

來源: Waterchase 於 2024-02-24 04:58:55 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ Waterchase ] 在 2024-02-24 05:32:15 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 下次問下老師要不要繃腳尖 由 羽絨服 於 2024-02-23 21:14:27
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