據說為了拍這個電影,減肥一百斤,現在能夠負重做引體向上,硬拉120公斤。所以減肥增肌還是要做很多力量訓練,光跑步遊泳騎車還是不行。特別是我們這個年齡
很佩服啊。背後的付出和意誌,難以想象
希望不要電影殺青以後體重反彈,我覺得這個是最難的。據說她電影拍完就吃了好多曲奇餅。哈哈。
據說為了拍這個電影,減肥一百斤,現在能夠負重做引體向上,硬拉120公斤。所以減肥增肌還是要做很多力量訓練,光跑步遊泳騎車還是不行。特別是我們這個年齡
很佩服啊。背後的付出和意誌,難以想象
希望不要電影殺青以後體重反彈,我覺得這個是最難的。據說她電影拍完就吃了好多曲奇餅。哈哈。
• 我覺得有藥物助力? -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 11:59:55
• 對,據說用了ozempic -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:17:27
• 她這個電影情節和一部日本電影如出一轍,不知道有沒有付版權費。不管如何還是很佩服她的毅力 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:00:18
• 真的啊,不知道還有日本電影? -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:17:46
• 找到了,越哥說過的“百元之戀”,都是廢柴宅女,都是突發奇想學拳擊突破自己。 -唐歌- ♀ (194 bytes) () 02/12/2024 postreply 13:51:21
• 這個是重啟人生的女主角安藤櫻2014年的片子。據說賈玲電影最後有字幕提到是改編的,我還沒看電影,不確定 -愛自由- ♀ (104 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:59:41
• 能負重引體向上很佩服。她用了多長時間? -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:05:57
• 整整一年,電影結束的時候放了一個花絮,記錄了這一年的變化,還是蠻感人的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:18:10
• 一年減100斤,每個月減8,9斤,我覺得不吃藥,很難很難做到 -羽絨服- ♂ (512 bytes) () 02/12/2024 postreply 13:25:32
• 佩服減100斤,更佩服力量訓練達到這個高度 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:08:38
• 所以每個胖子都是潛力股啊,瘦子增肌難多了。當然她後麵整整一個團隊的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:18:42
• Neckline 由大變小, 看不出留下痕跡, 兩張照片一定有一張經過修飾 -幕鼓晨鍾- ♂ (121 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:13:28
• 不管怎樣,減肥確實是很明顯 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:18:56
• 腹部應該也整了吧…… -kittencats- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:24:16
• 她與雷峰等等, 都是每一段時間生產出一位令人羨慕的..... -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:30:18
• 她皮膚難得沒看出鬆弛很多,估計各種皮膚激光醫美都在跟進 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 13:54:22
• 是,這是整個團隊的商業操作,賈玲隻是那個結果。電影拍完,操作也結束了。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:16:30
• 她比較年輕吧?如果是用fasting減的,皮鬆現象很小,因為啟動機體自噬機製 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:34:54
• 力量訓練對俺們大媽們來說太重要了,就是堅持有一定的難度,好在健坦經常免費提供雞湯雞血LOL -會飛的小象- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:32:40
• 哈哈哈,每天都來幹一碗雞血 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:39:17
• 我還能堅持鍛煉全仰仗咱坦子的雞湯雞血雞娃呢,不然早歇菜葛優躺啦。 -會飛的小象- ♀ (773 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:29:27
• 所以說減肥需要有動力,減不減肥對生活沒影響的人永遠減不了肥。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:34:21
• 誰都想減的,沒有減下來的隻是因為意誌力不夠堅強而已,肥胖怎麽可能對生活沒有影響,隻是自己不願意去看而已 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:38:57
• 像賈玲這樣減個肥賺幾億的話,所有人都會減的。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:49:35
• 不一定 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:52:18
• 我財迷,一定會減 ! -<好片>- ♂ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 12:54:26
• 其實要這樣想 -落花飄零- ♀ (87 bytes) () 02/12/2024 postreply 13:00:42
• 以後的事神知道,賺幾億可是眼吧前兒的事。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 13:04:25
• 來本版的人,大多數人“減肥”都是錦上添花… 不是真肥… 的確可能“動力”得靠意誌力支撐 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:02:00
• 看了幾遍,確定不是德意誌。:)) -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 18:35:31
• 啥?我20多年來體重基本沒變,減不減肥對我的生活也沒多大影響。加強鍛煉影響就大多了! -山水一程歌- ♀ (182 bytes) () 02/12/2024 postreply 13:02:35
• 不要BSO,會引起別人羨慕嫉妒恨。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 13:06:34
• 基本不變是1%, 還是2%? -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 13:34:16
• 五磅以內上下 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:28:09
• 五磅長上去很多衣服都不能穿,或者穿著極不舒服 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:39:12
• 的確勵誌!做沒做手術不知道,化妝和攝影肯定能加強一些肌肉的視覺效果。不管怎麽,還是很佩服的。 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 13:34:00
• 硬拉120公斤太匪夷所思了,265磅! -seasnowman- ♂ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 13:48:00
• 她是像運動員一樣訓練的。有整個團隊。所以很難維持的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:17:37
• 我也很擔心她反彈… 希望不要回去太多… -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:49:00
• 也沒啥稀奇 -GoGym- ♀ (168 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:22:50
• 賈玲說:“人隻活一次,我們有沒有盡全力”,這和花花說的:“發現探索那個潛在的, -嚴惠姍- ♀ (105 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:10:12
• 她當初怎麽搞得那麽胖?而且國內這麽注重身材的世界 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:24:23
• 她被迫走了諧星的道路,當然可能也愛吃吧 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:25:24
• 但我看她照片以前樣子是虛胖,個子也不高,應該沒有兩百多斤,所以減100斤估計有水分 -GoGym- ♀ (39 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:33:06
• 也覺得這個數字就是賣片的噱頭。不過吃苦鍛煉應該是真的,賈玲是屬於人狠話也多的那種 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 15:04:13
• 你們都知道她啊,我是第一次聽說 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 15:22:58
• 據説為演電影先增了40斤,再減100斤,感覺像玩數字遊戲。有沒真減100斤,都是自己説的,又沒有公證。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 15:49:15
• 她先增加了40斤,然後又減了100斤 -愛自由- ♀ (267 bytes) () 02/12/2024 postreply 15:03:52
• 先增再減吧,那新增的四十斤比較容易減,可以看到她第一個瓶頸期就是減到原來體重之後。 -shamrock100- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 15:23:55
• 電影沒看過。看過一個視頻 -勇敢的雷歐- ♂ (321 bytes) () 02/12/2024 postreply 17:39:27
• 一身肌肉是不是要用激素? -圓老扁- ♂ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 19:15:36
• 不會影向身體嗎? -chunping- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 19:56:30
• 越胖的人胖基數越大,減得也月明顯,不奇怪。讓一個95斤的去減基本無效。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 23:06:27
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