《every time we touch 》廣場舞完整版，不好學，盡力了。今年冬天出奇的暖和，正好錄個視頻留念。

 

所有跟帖： 

• 鼓掌！ 我也在跟著跳, 哈哈 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 08:00:39

• 跳舞防老年癡呆！雙手也要運動，可惜我都沒做好；雙肩的運動，也做的不到位，不明顯。 -lawattaction- ♀ (157 bytes) () 02/02/2024 postreply 08:19:16

• 青春律動 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 08:16:23

• 爵士風，適合14-30 歲的。上年紀的，速度和體力都不行。但要想保持年輕，就要盡量跳年輕人的舞蹈，而不是 -lawattaction- ♀ (143 bytes) () 02/02/2024 postreply 08:34:47

• 是的, 做事要快, 跑步要快, 學習要快, 吃飯要快. 慢, 不用學. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 08:42:05

• 太對了！速度！速度！老年人不小心摔倒的，都是反應慢速度跟不上，有的失去了手抓握救命的力量。 -lawattaction- ♀ (78 bytes) () 02/02/2024 postreply 08:59:58

• 入睡快, 起床快. 一寸光陰一寸金. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 09:07:45

• 讚，讚，讚，活力滿滿！ -6thsense- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 08:31:58

• 你如果學，肯定跳的好，你有芭蕾基礎啊！你可先練深蹲，加強大腿和臀部力量，緩解膝蓋問題。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 12:16:59

• 這身材，這活力，就是20-30的樣子。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 09:06:25

• 謝謝！錄視頻前先做瑜伽warm up . 這是最近的瑜伽後彎。 -lawattaction- ♀ (82 bytes) () 02/02/2024 postreply 09:21:29

• 真厲害 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 09:38:36

• 你更列害！你的力量摔我好幾條街！還有你的間歇跑，馬拉鬆跑. -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 10:31:42

• 讚，腰好細 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 09:26:53

• 瞅啥呢 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 09:46:02

• 就看個開頭。我對這種音樂舞蹈無感，隻注意到樓主身材好，嘻嘻 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 09:55:39

• 我對音樂也沒有感覺，就作為一種健身，頭，胸，肩，胯 ，手的協調練習。 -lawattaction- ♀ (332 bytes) () 02/02/2024 postreply 10:19:37

• 這個曲配的可以，八九十年代的歐美迪斯科音樂都不錯，象荷東猛士 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 11:15:49

• 找了找，象這個 -Waterchase- ♀ (455 bytes) () 02/02/2024 postreply 11:22:46

• 太熟悉第一首迪斯科歌曲/ 舞曲了，每次party看見別人跳羨慕的要死，不知道到哪去學，跟誰學。 -lawattaction- ♀ (126 bytes) () 02/02/2024 postreply 12:03:31

• 嗯，練練協調性好。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 13:39:31

• 這幾個動作（ 肩，胸，胯）經常出現在廣場舞裏，《第一次觸碰》裏就用了3/4 個（ 沒有側頂胯，其餘全有） -lawattaction- ♀ (140 bytes) () 02/02/2024 postreply 14:24:26

• 讚！長腿細腰，一直跳到老！有人跳得太別扭了，難以形容，還敢發給大家看 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 11:05:57

• 讚！跳舞的確是中老年最好的運動~~~你的科目三呢？ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 11:25:46

• 你來一段科目三吧！我手很笨，那麽複雜的花手我肯定做不來。我先練練ephd 推薦的《橫軸三式》。 -lawattaction- ♀ (153 bytes) () 02/02/2024 postreply 12:08:49

• 我怎麽覺得科目三跳起來很難看，女孩子尤其不要跳，要跳成羅圈腿啦：） -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 12:28:21

• 特意弄來蒙古版科目三，太好看了！請欣賞！ -lawattaction- ♀ (306 bytes) () 02/02/2024 postreply 17:20:29

• 很顯然是美女好看，她把科目三的腿腳的動作改了，加上了更美的上肢的舞姿 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 17:29:32

• 我又補加了個男生跳的，專業的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 17:42:14

• 跳得好看！難度也大。我看科目三就想笑，一雙腳是盡情地往殘裏扭… 我剛知道科目三，是因為家裏有小學生班裏開聯歡會，領 -Waterchase- ♀ (111 bytes) () 02/02/2024 postreply 17:54:37

• 科目三真正原版，太好看了！創始人！農村孩子，自學成才。快手網民：鄉村小明 -lawattaction- ♀ (214 bytes) () 02/03/2024 postreply 14:28:45

• 讚！要記這麽多舞步真不容易，又鍛練身體又防癡呆！ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 12:30:00

• 謝謝！這個舞又難又長，好在我冬天比較閑。另外，室外的冰雪沒法走路和跑步，跳舞也是沒有辦法的辦法。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 14:35:42

• Fantastic !!!!! -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 16:46:52

• 謝李醫生喜歡！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 22:19:11

• 讚讚讚，好酒不見你的舞姿了。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 19:01:58

• 謝謝！冬天貓凍，能學1-2 支舞蹈來打發時間，鍛煉身體，自娛自樂，僅此而已。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/02/2024 postreply 22:18:23

• 我也對這個音樂無感，但羨慕/佩服你的身材和靈動！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 02/05/2024 postreply 13:47:00

• 謝謝美言！現在的廣場舞也確實好看，也很健身，這個舞的心率能達到153 或更高。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/05/2024 postreply 21:53:59