讚毅力。 這個不説別的，穿衣服，脫衣服都很費事吧。

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• 這個每次出去跑心率都會升高，回來後心率囘緩慢下降，然後周而復始，感覺類似HIIT. 最後消耗熱量應該明顯高於一次跑完。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 01/15/2024 postreply 22:02:28