我的膝關節不再bother me 了, 自從注意正確使用膝關節後.

回答: As long as your knees are fine山水一程歌2024-01-06 08:22:12

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請問怎樣正確使用膝關節?想聽聽感想 -gladys- 給 gladys 發送悄悄話 gladys 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024 postreply 10:57:19

哈哈 -幕鼓晨鍾- 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (303 bytes) () 01/06/2024 postreply 12:02:28

我補充一點,走路腳落地時膝關節比跑步時直,雖然走路是兩腳同時著地,也要注意重力對膝蓋和腳關節的作用力。時間也是個因素 -山水一程歌- 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/06/2024 postreply 13:46:13

是的. -幕鼓晨鍾- 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2024 postreply 14:52:00

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