我覺得你的力量夠了，就是再加點技巧和協調。拉之前先把肩胛往下往中間收，engage背肌試試

來源: GoGym 於 2024-01-04 14:16:01 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

請您先登陸，再發跟帖！