對的，你看過我就是反手能拉起來幾個，正手不行，核心與背肌都不行

來源: kingfish2010 於 2024-01-04 14:08:02 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (271 bytes)

我得去練練挑200斤麥子走個10裏山路 。。。

GG正手應該厲害，你有核心與背肌OK

所有跟帖： 

• 我覺得你的力量夠了，就是再加點技巧和協調。拉之前先把肩胛往下往中間收，engage背肌試試 -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 14:16:01

• 是啊，我就是不知道怎麽用背。我來按照你說的嚐試以一下，謝謝親 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 01/04/2024 postreply 16:14:11

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”