早上為了配合東岸的同學，五點起來做力量訓練。教練根據我們的年齡，體重，目標，把我們劃分為不同的組，每次訓練都和自己的組員一起，所以特別有動力，我緊緊盯著linda，用她提的重量作為reference。她是學霸，從來不偷懶，所以逼得我也得加把勁。組團訓練的好處真的很明顯。
洗澡回去睡了一會，然後起床帶著全家去公園給愛美麗拿獎牌。她上周聖誕跑得了9-12歲的年級組第一名，今天他們發獎牌。愛美麗滿不在乎的樣子，好像在說，老子就是隨便一跑就是一塊獎牌。嗨，不知道她老娘我跑得要死要活，才年級組第五名，牌子都沒有。
然後是愛美麗一年一度的鋼琴表演。小姑娘長大了，要麵子了，一個月前接到任務以後天天練，這幾天生病也沒中斷，剛開始這個曲子完全彈不下來，還掉過眼淚。現在終於可以彈下來了，有幾處還是犯了錯誤，但是我親媽濾鏡，覺得真不容易了，嗬嗬。娃以後沒有天分吃這口飯，但是這份堅持，至少對她以後的個性，是有好處的。
然後去買聖誕樹。娃每年都要買一棵新的聖誕樹，其實很麻煩，每年那些裝飾要重新拿出來掛上，然後再收掉。但是想想娃在身邊的時間，都是有限的，該做的還是該做，該留的紀念還是得留啊。時間過得真快，愛美麗在聖誕樹邊一點點長大了。
祝大家聖誕快樂。謝謝你們一年以來在健身壇的交流，祝我們都茁壯成長，嗬嗬。節日期間，更要堅持鍛煉哦
