你的leg press那麽厲害，為啥squat才100？RDL一般也比squat多不少啊？

來源: Multi-Sports 於 2023-12-15 22:03:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 我以前都是在家用啞鈴練，深蹲從最初的10 lb x 2，升到25 lb x 2 了。Gym 裏的設備還在摸索階段。 -willowgrove- ♀ 給 willowgrove 發送悄悄話 willowgrove 的博客首頁 (0 bytes) () 12/16/2023 postreply 15:36:22

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