不知道，但我知道150-160左右我可以跑很遠沒問題因為覺得鼻呼吸很從容，160以上鼻呼吸不能做到100%

來源: 隨園居士 於 2023-12-08 19:30:44 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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