不知道,但我知道150-160左右我可以跑很遠沒問題因為覺得鼻呼吸很從容,160以上鼻呼吸不能做到100%

來源: 2023-12-08 19:30:44 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: