讚！又一位跑將！你的心率挺高啊！大概是年輕。

沒有splits 和坡度變化，沒法分析啊。嘻嘻。

你自己感覺effort level有什麽變化嗎？讀起來好像你感覺一直不錯。

所有跟帖： 

• 謝謝山水，全程一馬平川，就是38-39km有個橋。split簡直沒辦法看，最後10km還是慢了不少，但是沒有開頭5km慢 -榴蓮Durian- ♀ (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 21:00:58

• 頭三邁慢是沒問題，最後6邁掉速太多表明你三邁以後的速度太快。 -山水一程歌- ♀ (342 bytes) () 12/06/2023 postreply 21:06:09

• 手表上看pacepro太費勁了。更不要說看心率了。下次戴個pace band,每過一邁對比一下配速帶 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 21:01:20