每次看足球,那些運動員們(尤其是守門員)摔了、撲倒了,(絕大多數時候)都是立刻起來接著踢。這些都是平時訓練的結果。咱達不到他們的運動強度,爭取能練到盡量不受傷的程度...
我現在琢磨的就是怎樣能讓滑雪/跑步/爬山摔跤了不受傷…
所有跟帖:
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那些人多大歲數啊?
-羽絨服-
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11/30/2023 postreply
14:51:04
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哈哈,的確比我們年輕很多
-Multi-Sports-
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11/30/2023 postreply
15:18:00
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年輕筋骨修複的就是快。
-羽絨服-
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11/30/2023 postreply
15:33:07