我老天你這也太厲害了！妥妥的海拔訓練啊

所有跟帖： 

• 去之前還真沒留意那裏的海拔，跑時就是覺得這麽這麽累呀，完全跑不起來，對CIM都失去信心了。你的腳好些了嗎？ -better.life- ♀ (0 bytes) () 11/26/2023 postreply 20:50:37

• 你跑完那個再來跑海拔水平cim那是妥妥要pr了。 -落花飄零- ♀ (82 bytes) () 11/26/2023 postreply 21:06:06

• 昨天能跑8邁說明腳踝沒有大礙，這一周每天跑個3-5邁活動一下就可以了，靜等落花CIM再創佳績！ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 06:20:59

• 你啊，就不能好好養幾天，一下子跑了8邁，啥也不能改變，隻能好的更慢，批評 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 07:54:30

• 太好了，希望一周後無礙 -better.life- ♀ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 09:23:35

• 希望CIM時都完全恢複了。不過我也要批評一下，為啥不能多歇幾天？或者少跑一點？實在不該一下就8mi -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 09:42:00

• 嗯嗯，接受批評 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 09:59:24