Happy holidays ！ 曉陽真是常青樹，俺的偶像

我最後一次10K比賽是8年前了（55歲），41分34秒，感覺歲月不饒人啊。

因為膝傷這一段時間跑步很少了。我打算明後年恢複參加10K比賽，目標就定在46分25秒吧，哈哈。

所有跟帖： 

• 謝謝教練兄，同祝節日快樂！教練兄謙虛了，你才是我的榜樣呢，你也是我要感恩的人之一，感謝你在我踏上長跑之路以來 -廣陵曉陽- ♀ (338 bytes) () 11/24/2023 postreply 09:15:55

• 看來教練的傷養得差不多了 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 16:00:10