同是喜歡鍛煉的，看版很久了。一起搭車加入。就是版主們要求這麽高，把新人嚇著了……

所有跟帖： 

• 哇你這個ID是說明你搞三項的嗎？ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 09:50:02

• super-sprint tri算嗎？LOL……我啥都搞過，沒啥拿得出手的。受傷還不少，所以現在鍛煉目標就是玩喜歡玩的還能不受傷 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:02:00

• 嗯嗯，拉伸力量做起來！所以你基礎都具備啦！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:05:11

• 舉著呢……每周3-4次。deadlift最近能 175lb x 6了 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:49:00

• 臥槽太牛逼了！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:54:51

• 主要是人本身比較大隻 LOL……運動動力之一是能滿足點口腹之欲 LOL -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 11:31:00

• 落花終於找到失散多年的親人了 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:02:00