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所有跟帖: 

Welcome! More people, more fun. -TN_fang- 給 TN_fang 發送悄悄話 TN_fang 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 08:12:30

歡迎歡迎。請報身高、體重、性別、三圍、脂肪比、最大攝氧量,附三寸免冠正麵照。。。。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 08:18:35

另外拍照時候最好是比基尼 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 08:58:47

兩位版主先發兩張給大家瞜瞜 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 09:23:37

最後兩個字不認識 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 09:50:14

北方話,音同摟(一聲),相當於:過過目,瞧瞧,仔細端詳 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 09:55:39

歡迎香香,我們這裏有力量! -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 08:52:53

麵對兩位班主如此熱情地歡迎,香香咱還是先潛水吧:) 總之歡迎歡迎! -東河山村- 給 東河山村 發送悄悄話 東河山村 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 09:18:59

打倒! -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 11:24:00

好怕:) -東河山村- 給 東河山村 發送悄悄話 東河山村 的博客首頁 (0 bytes) () 11/14/2023 postreply 03:03:39

同是喜歡鍛煉的,看版很久了。一起搭車加入。就是版主們要求這麽高,把新人嚇著了…… -Multi-Sports- 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 09:27:00

哇你這個ID是說明你搞三項的嗎? -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 09:50:02

super-sprint tri算嗎?LOL……我啥都搞過,沒啥拿得出手的。受傷還不少,所以現在鍛煉目標就是玩喜歡玩的還能不受傷 -Multi-Sports- 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:02:00

嗯嗯,拉伸力量做起來!所以你基礎都具備啦! -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:05:11

舉著呢……每周3-4次。deadlift最近能 175lb x 6了 -Multi-Sports- 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:49:00

臥槽太牛逼了! -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:54:51

主要是人本身比較大隻 LOL……運動動力之一是能滿足點口腹之欲 LOL -Multi-Sports- 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 11:31:00

落花終於找到失散多年的親人了 :)) -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:02:00

隻要是饅頭,蒸也好、煎也罷,不帶餡也行 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 09:57:44

帶餡兒的不叫饅頭,是包子,餃子,餛飩,燒賣。。。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:52:09

南方人管包子叫餡饅頭???? -Multi-Sports- 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 10:54:00

不知道啊,從沒聽說過。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 11:22:49

哈哈哈這麽多人歡迎你竟然還是0讚,我來打破! -唐歌- 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 11:48:20

家壇快變家癱了,老齡化嚴重,往日時光不再。 還是來運壇,關注點實惠的。 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 13:06:30

歡迎饅頭! -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 13:46:48

歡迎歡迎 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 16:06:12

剛回家,謝謝班長們和小夥伴們,一定積極鍛煉,爭取做個好隊員! -香香生煎饅頭- 給 香香生煎饅頭 發送悄悄話 香香生煎饅頭 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 17:45:27

歡迎新人! -鯉魚塘的魚- 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 11/14/2023 postreply 06:14:15

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