晨跑---8年前的今天

今天早上和閨女一起在跑道晨跑。她今天挺高興,因為我們開始跑的時候天已經亮了,哈哈。她跑完等我的時候又自拍無數張。

 

回來看到FB上提醒,2015年的今天,我完成了人生第一次duathlon。那時候還不會遊泳,隻能參加duathlon,哈哈。

我原本不跑步,隻在周末騎車。但是自從被閨蜜就是現在的教練忽悠報名了感恩節10K火雞跑,開始每周跑步,在小夥伴們一片讚揚聲中喜滋滋覺得自己進步飛快,報名了這個比賽,儼然是要搞大了。

比賽是五公裏跑步,三十公裏騎車,然後再五公裏跑步。對很多小夥伴來說,簡直是晚飯後隨便搞定的節奏,對我來說,卻是人生第一次啊。

Joy說這是我很重要的裏程碑,特意前一晚趕來住在我家,親自督陣,頓時逼格立升,本來汗衫短褲就準備去的我,被套上了緊身tri suit,arm warmer,leg compression,太陽帽沿,連bib號碼都有專門的腰帶來掛,看得我眼花繚亂。

一大早趕到出發點,我頓時就嚇尿了。各種騷車碳輪,幾乎都是帶著aero bar的鐵三車,斯坦福和其他加州大學都派出三項隊伍來比賽,一個個年輕力壯。還弄了trainer在賽前熱身,我苦澀地想,至於麽,本來是本地群眾自娛自樂的活動,你們來湊啥熱鬧啊。

比賽開始前,隻在家門口跑了幾個星期的我,也不知道pace啥的,joy跟我麵授機宜,讓我找一個pace差不多的跟著。

於是我挑了一個胖妹妹,但是那個胖妹妹看似跑得慢,我就是跟不上,氣死了,還有個胖胖的大叔,開始想跟著他,但是突然看到他小腿上竟然有個ironman的刺青,頓時就在心裏跟他告別了。

一路風景明媚,牧場綿延,天空清澈,小溪潺潺,但是幾個小坡很苦逼。我從沒跑過坡,不能像騎車一樣換擋啊,隻能一點點跑上去。

跑兩圈以後就騎車了,一路低頭猛騎,追上幾個大叔,但是竟然被一個帶著眼鏡的老婆婆pass,淒苦萬分追了半天沒追上,人不能貌相。

騎完車以後跑步,頓時覺得腿不給力,隱隱抽筋,上坡時侯好幾個人都在走,耳邊響起joy叮囑說,不能走,學老太婆小碎步走!好吧,碎得不能再碎地跑完了。

剛完成太浩湖鐵人三項的Joy一直陪我到結束,給我拿水拿包,給鐵人sag的感覺真牛逼! 我閨女在我跑步時候給我送水,還說good job mommy,讓我很感動。

一轉眼8年過去了,愛美麗已經是一個亭亭玉立的少女,我自己也是一個鐵人了,這點運動量就是周六吃早飯以前就搞定了。但是那個比賽,對我意義非凡,是我第一次嚐試multisports,那時候怎麽也不會想到,後來我會學遊泳,然後完成大鐵。

 

 
等待出發的斯坦福隊員們
 
 
第一圈跑步
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



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所有跟帖: 

最後一張,愛不夠。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 09:27:55

真的是很好玩那時候,一個娃娃 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:01:06

左下2那張最漂亮。逆光的。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 17:39:43

從窈窕淑女到金剛芭比lol -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 09:29:55

嗯嗯,那時候不做力量訓練,沒有肌肉 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:01:30

Hahaha, 騷車…. 落花那時明顯地苗條叔女. -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 09:30:30

啥意思,難道落花現在就不是苗條淑女了嗎?小心老邁提著槍去你家找你 :)) -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 11:33:52

現在是女鐵人 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 13:52:11

太值得紀念一番了,感動感動!希望自己八年後也能繼續PR -xiaojunhuang- 給 xiaojunhuang 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 09:32:00

小君隊長你太有追求了,我八年以後希望還能自己走路不用人扶 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 11:43:41

謙虛了,祝繼續Q哈 -xiaojunhuang- 給 xiaojunhuang 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 13:20:00

會的會的,加油 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:01:51

最後一張是一切的動力 -愛自由- 給 愛自由 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 09:33:46

是啊,我至今記得她在我身後喊我 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:02:08

好美的回放!最後一張最美! -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 10:19:45

謝謝 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:02:18

酷女郎!!! -尤其開心USA- 給 尤其開心USA 發送悄悄話 尤其開心USA 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 10:23:01

謝謝 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:02:25

花花真棒,我大概就是那時開始看你的blog,每次讀你的文字都很感動很鼓勁 -塞尚- 給 塞尚 發送悄悄話 塞尚 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 10:57:32

哇這麽久啦!hug -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:02:37

愛美麗的自拍真好玩。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 11:10:47

嗯,我一早上打開手機差點背過氣 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:02:55

再買個手機,一個給愛美麗自拍,另一個也給愛美麗自拍 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:51:50

喵爸,咱們也可以考慮一下這個Duathlon, 5Km run + 30Km + 5Km run應該2:05之內可以搞定 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 11:37:38

這個真的可以 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:03:04

這叫撓癢癢,跑騎距離對調可以考慮,或者全部乘以4 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:48:39

你牛! -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 03:12:00

好帥!讚表情包 -芳草自斜陽- 給 芳草自斜陽 發送悄悄話 芳草自斜陽 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:12:16

感動! -大醬風度- 給 大醬風度 發送悄悄話 大醬風度 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 12:55:38

愛美麗可愛極了。花花這篇政治不正確啊,哈哈 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 14:29:49

嗯,咋啦?我說啥了?現在真是到處是地雷 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 16:16:53

最後一張太可愛了! -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 16:44:36

SOOOO cute -Torontosun- 給 Torontosun 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/08/2023 postreply 08:39:53

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