腳踝處什麽感覺，能幫助擺動？

來源: 羽絨服 於 2023-11-05 09:11:22 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (219 bytes)

手上的是阻力大，我也覺得可以在劃水的時候幫助找阻力最大的那個角度。

這兩天，自由泳可以左右換氣了，每3下換一次氣，感覺稍微快了那麽一點點

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• 柔軟了，可以上下擺動幅度大。 -OrangeBread- ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 09:14:51

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