310！跑得真快。

等年齡過40了，基本就隻有走下坡路了。耐力還能持續一段時間，爆發力絕對明顯下降。我認識好幾個都說35以後就明顯覺得自己體能下降了。

所有跟帖： 

• 是啊。不過，世界很大，我隻是路過。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 09:30:10

• 啊，別這麽下定論啊，我們這些40好幾要奔50的咋辦，昨天花花不說了嘛hope很重要 -小眼睛精靈- ♀ (167 bytes) () 10/31/2023 postreply 09:47:48

• 不是我的結論啊。有hope不錯，但是也不能違背自然規律。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 09:52:04

• 不不不，像我這種40以後才開始認真鍛煉的，是可以走上坡路的，當然走不了多少年 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 10:12:45

• 你以前沒在校隊呆過？ -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 10:17:38

• 沒有啊，我那點水平，哪夠進校隊的 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 10:28:25

• 看你現在跑得那麽快，覺得以前沒有伯樂，你被耽誤了。哈哈。 -羽絨服- ♂ (103 bytes) () 10/31/2023 postreply 12:51:50

• 其實大家練一練都這水平，我就是得瑟出來了而已 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 13:49:08

• 小精靈美女，要服老，就像我這樣 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 09:55:44

• 我覺得是尊重自然規律，保持好奇心，做當下最好的自己。 -羽絨服- ♂ (171 bytes) () 10/31/2023 postreply 10:12:10

• 哈哈，不服不服就不服 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 10:28:57

• 不服就去挑戰小布或者喵爸:)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 11:00:21

• 你看看，還是你有誌向，專門挑偶像級別的挑戰。我就挑挑昨天的自己就行了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 12:17:28

• 我不是早說我已經服老了嗎，我連自己都不挑戰，專心醬油歡樂跑 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 13:07:59

• 支持精靈！挑戰昨天的自己。哈哈，好像也不容易。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 12:38:40