降到120很快,在100左右很長時間。但中間吃一頓大餐。我以前是晚飯一小時後跑,最近是晚飯前跑。
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楓林曉
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2023-10-26 11:58:47
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降到120很快,在100左右很長時間。但中間吃一頓大餐。我以前是晚飯一小時後跑,最近是晚飯前跑。