減少打腿幅度和頻率， 隻要腿不下沉就行了。剛開始學一般會拚命打腿。

來源: drinkplay 於 2023-10-10 07:08:19 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 學自由泳幾個月了，還是有不到50米 由 Graffiti 於 2023-10-09 20:01:12
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