拍個錄像，否則沒人知道啊

來源: 落花飄零 於 2023-10-09 20:06:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (207 bytes)
回答: 學自由泳幾個月了，還是有不到50米 由 Graffiti 於 2023-10-09 20:01:12

遊泳累，一般都是因為換氣的問題。節奏沒有掌握好。這個隻能慢慢積累。

初學時候建議一周起碼四次，每次至少2000米，才能開始積累水感。

所有跟帖： 

• 要不要檢查一下肺？感覺是呼吸問題。 -Graffiti- ♀ 給 Graffiti 發送悄悄話 Graffiti 的博客首頁 (39 bytes) () 10/09/2023 postreply 20:10:21

• 遊泳是技術活，和跑馬騎車完全是兩回事 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (355 bytes) () 10/09/2023 postreply 20:18:40

• 初學每次要遊2000米？如果一次能遊2000米，那還叫初學嗎？ -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 08:34:29

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