我以前對跑步速度沒概念的時候,跑個3,5公裏都覺得自己很了不起,開開心心的。後來知道自己跑得慢,速度又不提高,就沒有那麽高的性質了。現在心態平和了(其實就是老了),覺得能跑能走就是福。
肌肉維持太難了,感覺還是在流失,就是慢點。以前喜歡細腿,現在好希望自己腿再粗一些,底盤穩,哈哈。
我以前對跑步速度沒概念的時候,跑個3,5公裏都覺得自己很了不起,開開心心的。後來知道自己跑得慢,速度又不提高,就沒有那麽高的性質了。現在心態平和了(其實就是老了),覺得能跑能走就是福。
肌肉維持太難了,感覺還是在流失,就是慢點。以前喜歡細腿,現在好希望自己腿再粗一些,底盤穩,哈哈。
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對對,哈哈,是遷牛
-落花飄零-
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09/29/2023 postreply
09:22:54
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"腿再粗一些,底盤穩" 哈哈
-朗朗的晴天-
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09/29/2023 postreply
09:56:02
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我大腿粗。。。底盤很穩。不過還是想大腿稍微細一點。。。
-在水依芳-
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09/29/2023 postreply
10:08:58
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看,腿粗就跑得快吧。你比我跑得快多了
-羽絨服-
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09/29/2023 postreply
10:23:28
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或者是我上半身還是太胖,肚子大,哈哈
-羽絨服-
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09/29/2023 postreply
10:24:32