高強度、高難度、高效率. 服!
所有跟帖:
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老看到說 HIIT 或者 Tabata 運動還有延後消耗卡路裏的作用,反正就相信一回吧 哈哈
-HenryLi-
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09/26/2023 postreply
19:22:47
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李醫生訓練效果杠杠的。等我有能力了也試一試。
-weed123-
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09/27/2023 postreply
18:11:05