老看到說 HIIT 或者 Tabata 運動還有延後消耗卡路裏的作用，反正就相信一回吧 哈哈

來源: HenryLi 於 2023-09-26 19:22:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 高強度、高難度、高效率. 服！ 由 幕鼓晨鍾 於 2023-09-26 08:41:07

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• 李醫生訓練效果杠杠的。等我有能力了也試一試。 -weed123- ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/27/2023 postreply 18:11:05

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