金門公園9 mile沒喝水，再跑估計會抽筋。但跑前喝了。

所有跟帖： 

• 帶手機了吧，Apple Pay，買水啊。出門拽個水壺，瓶裝水也行。 -布蘭雅- ♀ (532 bytes) () 09/17/2023 postreply 19:53:49

• 準備好兩瓶coconut水，出發前喝了一瓶，另一瓶出門忘了，以後就隻顧跑了，還好沒抽筋，估計喝那一瓶也管用了 -隨園居士- ♂ (84 bytes) () 09/17/2023 postreply 20:16:59